抗氧防癌藍梅汁 GEG0015

2014.02.20  GEG0015

這個我也經常飲用，食譜是購買食品處理器 (攪拌器) 跟隨附送的。

為什麼連皮連果核也一起攪拌？
這樣就可以將全個生果的精華都吃下，讓身體吸收，但切記要將果皮清洗乾淨。

份量：3-4杯

材料：
提子   20克

藍梅   125克

蕃茄   1個

檸檬   1個

老薑   5片

杞子   3湯匙

蒸餾水   500毫升
(可加冰塊)
(如沒蒸餾水，我會用凍滾水)

新鮮迷迭香   適量

做法：將所有材料洗淨，連皮放入攪拌器內攪拌即可。

功效：強壯心臟功能，有助明目，安神，能預防癌病。

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