除了注意健康飲食外，個人健康衛生亦好重要，以下是醫生提供的健康資訊。
接受化學療程的初期，病人的骨髓功能仍未回復正常，為減低感染和受傷出血的機會，請遵照以下的指示直至功能回復。
1）覆診
*需要按時覆診及抽血，以了解血小板和白血球的數目。
*如身體突然不適，亦要馬上求診。
2）以下情況應盡速延醫治理
*病人於接受化學治療後，如有發燒（攝氏38度 / 華氏100.4度）或出血等情況。
*病人如有咳嗽、傷風、氣喘、小便刺痛或顏色有異、肚瀉、口腔潰爛、喉痛及靜脈導管（Hickman Catheter）出現問題。
(注意：肛門亦是容易潰爛的地方，排便後除了用廁紙清潔外，應再加用嬰兒用的嬰兒護膚柔濕巾額外將肛門內外清理乾淨。)
3）避免感染
*避免到人多擠迫的公共場所（例如酒樓、街市）。
*避免與受感染（的感冒、痲疹、水痘）的病患者接觸（亦避免與剛接受免疫注射之兒童接觸）。
*不可與他人共用個人衛生用品及食具等。
*避免接觸禽畜、水族生物及栽種植物。
*當白血球數量偏低時，如要外出或覆診，須戴上口罩並每天更換。
4）個人衛生
*每天以性質溫和的沐浴露，作花灑浴（避免使用浸浴）。
*每天更換清潔之衣物。
*必須清洗乾淨及徹底曬乾換後之衣物。
*每週更換兩次床單、枕袋及被袋。
*穿著密頭、寬緊適中之鞋（勿穿涼鞋），並保持腳部乾爽。
*如有損傷，亦應告之醫生以便及早醫治。
5）皮膚護理
*當皮膚乾燥時，應塗上無刺激性的潤膚露。
*避免暴曬。
6）口腔護理
*經常保持口腔清潔，進食後必須刷牙和漱口。
*當白血球數量偏低時，應以醫院 / 診所所提供的漱口水及經煮沸的開水漱口。
7）頭皮護理
*需戴上帽子、頭巾、假髪（每週清洗一次）以保護頭皮免受傷害。
*頭髮會於兩至三個月後重生。
*應使用性質溫和之洗髪水，勿使用含藥性或去頭皮洗髮水。
8）靜脈導管之護理
*每日清洗導管傷口時應檢查導管出口處，留意發炎徵狀，如：紅、腫、痛熱、流膿等。
*每日檢查導管有沒有移位或破漏（如有破漏，先以酒精抺淨裂縫），若有上述問題，必須立即求醫。
*花灑浴前，要用膠袋把導管包好，倒懸於皮膚上並以膠布貼穏，形成（U）字形。
*淋浴後，洗淨雙手，抹乾出口處，然後以聚乙烯酮碘酒棉花棒（Betadine Swab）消毒出囗處。
*讓碘酒在空氣中風乾。（約一至兩分鐘）
*敷上消毒紗布及用紙膠布貼緊。
*將導管放在頸上的小袋。
*為確保導管暢通，病人須每星期到診所通導管一次。
*避免浸浴及游泳。
（註：靜脈導管是幫助輸入化療藥的另一種方法，它是長期安裝在鎖骨位附近的靜脈上，直至化學治療完成才能拆除，因有些病人會像我很難找到手腳上的靜脈血管作輸藥，當年醫生亦有見意我安裝這個，但我不願意，故沒有安上。）
9）營養飲食
*口乾、味覺轉變，食慾不振等問題，或會持續數月，但不適情況將逐漸改善。
*均衡飲食，每天最少飲用8杯清水 / 營養飮料。
*食用新鮮和有營養之食物 (食物洗淨後立即存放雪櫃內，食用前須澈底煮熟，並立即食用)。
*新鮮水果要先清洗乾淨及去皮 (如橙、萍果、木瓜、西柚、沙田柚，可吃罐頭裝水果及純果汁)。
*勿吃醃製食物，發酵食物（如梅菜、腐乳），未經煮熟之肉類，翻煮食物、外賣食物和含酒精飲料。
*吃飯後，切勿用牙籤清潔牙齒，以免弄傷牙肉組織。
*所有食具在使用前必須徹底洗淨。
10）活動
*出院初期仍會感到乏力和較易疲倦，所以應循序漸進地提高運動量和擴大活動範圍 (當血小板數量未回復正常前，應盡量避免活動時受到創傷）。
11）交通/旅遊
*出院初期避免乘搭擠迫之公共交通工具，盡可能使用私家車或的士。
*出外旅遊應先諮詢醫生。
12）重投工作/學業
*先諮詢醫生。
13）情緒
*因患病和治療來的情緒困擾，宜耐心向家人和朋友傾訴，如有問題，可與醫生商討。
14）性生活
*血小板數量超過50而伴侶沒有感染疾病，性生活可如常維持。
*女性病人，可使用適當的水溶性潤滑劑（KY Jelly）來保持陰道濕潤。
*初期或會感到性慾下降，男性病人可能難於勃起，應耐心等待康復，性生活之疑難應與醫護人員商討。
15）烹調用具
*避免使用容易破裂或難於清潔之用具如瓦煲，木筷。
*每餐煮食或進食前，要將用具，碗，碟，湯匙，筷子，刀叉等在滾水烚約十分鐘，惟洗碗機或消毒碗櫃並非必需品。
資料來源：醫生提供的健康資訊
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