今日【霜降】,已過了大半日,天陰陰,晦暗暗,像極我心情。
【霜降】的來臨代表已經是深秋了,天氣逐漸轉涼,而不耐寒的植物將停止生長,草木開始變黄,呈現出一片深秋景象,是欣賞楓葉的好時機。
秋冬過度之際,要注意保暖,防止感冒。在這個季節,大家應多吃一些具有生津潤燥、消食止渴、清熱化痰、固腎潤肺功效的食物,如梨、蘋果、洋葱、蘿蔔、蜜糖等。
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今午出外,順道買了雪梨和川貝,準備今晚炖製「川貝蜜糖炖雪梨」,極適合現在的天時食用。如有興趣,大家也可來弄製一番啊。
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