林林種種理由都容易令人感到壓力,處於緊張狀態心情煩躁。中醫老師就推介呢款舒肝解鬱開心茶,味道甘甜,有提神養陰作用,不妨試試。
材料:
素馨花 (1錢) 玫瑰 (2錢) 羅漢果 (3錢) 花旗參 (4錢)
做法:
以下數款材料也可為自己配搭不同口味:
羅漢果 + 花旗參 + 龍眼肉 = 補氣潤喉、益心安神。
玫瑰花 + 素馨花 = 疏肝解鬱、調節心神、美顏。
龍眼肉 + 花旗參 + (蜜糖調味) = 安神養血、益心益脾、生津養陰。
【素興花】味苦,微辛,性涼。行氣調經止痛,清熱散結。
羅漢果 + 花旗參 + 龍眼肉 = 補氣潤喉、益心安神。
玫瑰花 + 素馨花 = 疏肝解鬱、調節心神、美顏。
龍眼肉 + 花旗參 + (蜜糖調味) = 安神養血、益心益脾、生津養陰。
【素興花】味苦,微辛,性涼。行氣調經止痛,清熱散結。
【玫瑰花】味甘微苦,性温。可緩和情緒,理氣解鬱、活血散瘀功效。
【羅漢果】味甘,性涼。益肝健脾,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。
【花旗參】味苦,微甘,性涼。滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效。
功效資料來源:互聯網絡
**以上藥用飲料為建議及作參考,網友宜留意自己會否對某些食材過敏或有不良反應,服用前應向相熟醫師查詢是否適合飲用。
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